在如史诗般壮阔的南非大地与山脉，粗犷的风已吹拂千年，万千生灵在日光下奏响一曲野性而神秘的狂歌。自然风光与文化历史交织的旋律在这里上演，无数游客渴望一睹它古老而神性的面容。用步履去丈量大地的边际，在丛林、山脉或是海滩的徒步旅行无疑是走进南非最好的方式！

本文精选六条徒步路线，带你解锁南非的六种打开方式。

 01.五日水獭步道

< Otter Hiking Trail >

距离: 45公里   所需时间: 5天四晚

水獭步道是南非最古老、最具代表性的一条长程徒步线路，因该地区的无爪水獭而得名。水獭步道沿着东开普省海岸延伸，位于花园大道国家公园的风暴河口和自然谷之间，一路风景丰富多变，被誉为世界上最美的徒步路线之一，也被《国家地理》评为世界十大徒步路线之一。

@jaycaboz.com

徒步者将穿越茂密的原始森林，徜徉在绚烂的硬叶灌木丛中，踏上连绵不绝的原始沙滩，探寻那些隐秘的海湾和森林水潭。需要注意的是，徒步者必须提前预约行程，才有机会走访水獭步道。

@WILDcape

 02.古树瀑布探秘

< Half-collared & Giant Kingfisher Trail >

距离: 7公里    所需时间: 3-4 小时

这场徒步从花园大道国家公园荒野区的 EBB & FLOW 休息营地开始，步行即可轻松抵达。这是荒野地区最受欢迎的徒步路径，更是观鸟爱好者的天堂，步行或乘独木舟，皆能深入这片繁盛的生态系统。

@NOSPEEDLIMIT

步道的大部分区域被古老而巨大的树木所遮蔽，为徒步者营造了一个凉爽的行走环境。树木都配有编号，方便爱好者找到他们心仪的树种。行至步道的核心区域，一座壮观的瀑布映入眼帘，瀑布旁是野餐的绝佳地点。

在这可以看到许多鸟类，尤其是著名的半领环翠鸟和巨翠鸟(Half-collared and Giant Kingfisher)、克尼斯纳犀鸟 (Knysna Turaco)、鱼鹰 (Fish Eagle) 和黑头黄鹂 (Black-headed Oriole)，亦能见到薮羚 (Bushbuck) 的身影。

@OSTRICHTRAILS

 03.骷髅峡谷幽径攀登 

< Skeleton Gorge trail >

距离: 5.5公里    所需时间: 2~3小时

@Overlandtour

起始于风景如画的克斯腾博斯花园(Kirstenbosch Gardens)，它宛如一条蜿蜒的丝带，穿过深邃的峡谷与宁静的原始森林，巧妙地连接着桌山的两侧。沿途中的溪流和瀑布共同编织出一幅自然的交响乐。

Flickr @Graeme Churchard1

这条长达 5.5 公里的徒步之旅，最终将您引领至 Maclear’s Beacon——桌山的最高点，开普敦及周边地区的全景将一览无余。这条徒步路线经过人行道、石阶、岩石、巨石和木梯，海拔高差六百米，其中有些部分可能比较滑，推荐有一定基础的徒步旅行者尝试。

 04.平石峡谷 -桌山之巅征程

< Platteklip Gorge Trail >

距离: 5.5公里     所需时间: 2~3小时

平石峡谷 (Platteklip Gorge) 徒步旅行起始于桌山下的缆车站，距离开普敦市中心不到3公里。桌山雄伟壮阔，风光无限，如果你选择徒步攀登峰顶，而不是乘坐缆车，那么平石峡谷路线将是理想之选。它是一条陡峭的大台阶式路线，虽然技术难度不高，但需要较好的体能水平。

@Overlandtour

桌山徒步旅行的第一段是上坡路，陡峭笔直，徒步旅行者可在此热身。若天气晴朗，阳光明媚，徒步旅行者可沿平石峡谷路线，欣赏到开普敦海岸线、市中心和南郊的绝佳景色。若大雾弥漫，天色昏暗，徒步旅行者亦可收获一场惊险神秘的攀登之旅体验。在路途中，徒步旅行者可能会遇到蹄兔、五颜六色的蜥蜴和各种鸟类。桌山的最高点（海拔1086米）可步行到达，但恶劣天气下最好避开这一路段。

@Overlandtour

 05.海滨历史漫步

< Sacramento Trail >

距离: 7.9公里      所需时间: 3~4小时

萨克拉门托步道 (Sacramento Trail) 是一条位于东开普省伊丽莎白港 (Port Elizabeth) 的环形步道，从Sardinia Bay海滩或海滨村落Schoenmakerskop出发，将邂逅壮阔的海景、充满活力的海洋生物、苍翠的植被以及多个历史遗址。

@OUTDOORECO

这条徒步旅程充满了历史的印记。古老的地层蕴藏着可追溯到 35 亿年前的丰富遗产，还有一种名为“Sinelobus stromatoliticus”的全新后生动物物种，为地球生命的多样性增添了绚丽的一笔；十七世纪的葡萄牙帆船与在海底沉没了三百年的大炮，历史的波澜壮阔在这里具象化。除此之外，Sacramento Trail迷人的海景也为观鲸提供了可能；根据季节的不同，徒步者还会欣赏到一些独特的沙丘植被和花卉；该地区的海滩也是游泳、浮潜和钓鱼的热门场所。这条徒步路线难度较低，对新手友好。

@OUTDOORECO

 06.山谷小径探幽

< Lower Guinea Fowl Trail >

距离: 7.5公里   所需时间: 2~3小时

珍珠鸡步道

@SAFARWAY

珍珠鸡步道 (Lower Guinea Fowl Trail) 从牛顿公园 (Newton Park) 的第三大道交汇处出发，通向 Settler's Park 和 Brickmakers Kloof，途中将穿过郊区陡峭的山谷。沿途可以欣赏到蓝睡莲等衍生花卉，更有岩蹄兔、长腿蜥等小动物出没其间，同时，这里也是观鸟爱好者们的天堂。

@FireflyAfrica

这条小径沿着巴肯斯河 (Baakens) 河穿过 Settlers Park 自然保护区，该保护区位于海湾的中心地带，是户外爱好者们的热门目的地。该园区有着数千年的悠久历史。巴肯斯河的湿地被称为Gqeberha, 这是科伊桑语中芦苇 (Phragmites australis) 的意思。芦苇是最早的居民的可再生资源，提供食物、住所、药物等文化和生态系统服务。

在行走中感受南非自然风光与文化历史的交相辉映，每一条路线都有其独特的风貌。在南非来一场徒步！身体和灵魂，都在路上。

守护未来：负责任旅行与可持续发展理念

南非一直以来高度重视可持续旅游发展，致力于负责任旅游理念的贯彻。在徒步旅行途中，我们倡导环保理念与可持续发展理念，呼吁徒步者通过微小行动参与其中，如避免使用一次性塑料制品、不在自然环境中留下任何垃圾、尊重当地文化和习俗等，共同为人类的后代及文明守护当下与未来。