从平坦的山地到耸入云霄的高峰，从古老的岩层到如诗如画的仙踪飘渺——南非群山，嵯峨参差、蔚为壮观。

说起这里的山，最著名的便是桌山了（当然也是最平坦的）。桌山的主要特征是类似高台的外形，其水平跨度约3公里（2英里），边缘是令人望而生畏的悬崖峭壁。这个桌山两侧是魔鬼峰（Devil’s Peak）和狮子头（Lion’s Head），它们与信号山一起，形成了一个天然的圆形剧场，构成了城市碗（City Bowl）和桌湾港。

高原上经常会形成白色的云帽，形如“桌布”。传说这是魔鬼与当地海盗范汉克斯之间的一场吸烟比赛。附近的山峰和山谷构成了桌山国家公园。游览时，您可以远足、绳降、滑翔伞、步行、跑步、骑自行车或乘坐缆车。无论您如何登顶，印度洋和大西洋的无边风光，美不胜收，定让您觉得不虚此行。

西开普省北部是美丽的赛德伯格（Cederberg）山脉的所在地，这里备受山地自行车和徒步旅行者的青睐。

沿着N2线，在花园大道上，您会看到海尔德伯格（Helderberg）和霍屯督荷兰（Hottentots Holland）山脉。来到开普省，在花园大道的尽头，何不到巴维亚斯克卢夫荒野（Baviaanskloof Wilderness）游走一番呢？27万公顷的崎岖山地，景色妙不可言。在这些地方，您到处都可以远足、骑自行车、钓鱼、观鸟、攀爬和沿绳滑降。

对于真正的徒步旅行者和大自然爱好者来说，夸祖鲁·纳塔尔省的乌哈兰巴·德拉肯斯堡（uKhahlamba-Drakensberg）公园山脉无疑是一处胜地。该地区属于世界遗产，是南非最高耸的山脉，海拔在3000米上下。山脉绵延150公里，地形多样，有陡峭的河谷、砂岩悬崖和独有的动植物。这里还拥有非洲南部最大的岩画群。体验一系列山地活动后，您可以前往山谷中的河流，去滑水、游泳、钓鳟鱼。

而在北边，马加利斯堡（Magaliesberg）山脉距离约堡120公里。高地草原和灌木丛野地之间的山脊，令人神往不已。这里青石峭壁耸立，沟壑崎岖交错，水潭纵横，瀑布穿插而下。该地区适合所有年龄段的游客，我们在这里尽情游玩、尽情体验，一天、一个周末甚至是一周都可以。该国最古老的山脉是巴伯顿绿岩带（Barberton Greenstone Belt）（也是太古时期最好的遗存之一），其历史可以追溯到36亿年前。

在该国中部，马卢蒂（Maluti）山脉以其金色的砂岩悬崖而闻名于世。在自由州的克拉伦斯，则有恐龙遗址和圣洞。

罗格维尔德（Roggeveld）山脉主要分布于北开普省，西部悬崖还有同名的罗格维尔德（Roggeveld）高原，与位于其西部、地势低洼的坦夸·卡鲁相隔。最高峰斯内克兰斯（Sneeukrans）山(1,739m)位于萨瑟兰（Sutherland）西北部。广阔而偏远的山区游客罕至，占据着北开普省的大片土地。

布鲁伯格[（Blouberg），原名布劳贝格（Blauwberg）]在南非荷兰语中意为“蓝山”，是位于南非最北部的林波波省的系列山地。布鲁伯格在当地茨瓦纳人的历史中根深蒂固，各个部分的名称各不相同。布鲁伯格是“Vhembe生物圈保护区”的一部分，该保护区于2009年获得联合国教科文组织认证。

在普马兰加省，巴伯顿（Barberton）山脉已有超过 35 亿年的历史。

最佳旅游时间

因为冬天经常下雪，这里的冬天尤其壮观。 夏季，特别是德拉肯斯堡，郁郁葱葱，午后雷暴天气也相当震撼。最佳的参观时间取决于您更喜欢哪个季节。 如果您正在寻找一处温暖舒适的小木屋，那么冬天来吧，如果您想要的是体验各种冒险活动，那么我们建议您选择夏季。

游玩盘点

坐缆车到桌山山顶。
详情请登录桌山官方网站查询。

游览

为了保护精致的花卉生态系统、桑族绘画和动物群，大部分山脉都属于自然保护区或野生动物保护区的边界，特别是由开普自然保护区和埃泽姆韦洛（Ezemvelo ）.夸祖鲁-纳塔尔野生动物经营的保护区。

具体花费

一些自然保护区需要进入许可。 会象征性的收取一些费用，这些资金会用于该地区的维护。 详情请参阅相关网站。

逗留时间

由于南非国家的山脉位于不同的省份，因此最好根据您的个人实际情况来选择对您最有吸引力的那个省份。 游玩至少需要一个周末。

旅游必需品

带上结实的靴子、保暖的衣服、防晒霜、帽子、双筒望远镜、鸟类识别书、相机和游泳装备。

住宿下榻

所有受欢迎的山区都提供各种住宿，有乡村露营地，小型度假屋，山林小屋（试试SAN公园），而开普和德拉肯斯堡等较繁华地区则有度假村和酒店。